その他 ギガを節約する方法9選！使用量の目安や確認方法も紹介
スマートフォンで容量制限のあるプランを利用している場合、データ通信容量のギガが不足すると、通信制限がかかってしまい快適にインターネットを利用できなくなります。月の前半にギガを消費しすぎて、月末に低速モードに切り替わってしまい動画がうまく再生...
ライフスタイル
その他 その他 タオルをふわふわに復活させる方法！原因と予防方法も解説
タオルにも様々な種類・生地のものがありますが、その中でもふわふわなタオルは使う度に幸せな気分になれますよね。買ったときはふわふわでも、使い続けるうちにゴワゴワになっていきます。 「あの時のふわふわな肌触りを取り戻したい・・・！」という方に向...
ライフスタイル 枕の臭いの原因は加齢臭？対策や正しい洗い方、予防法を紹介
「最近枕の臭いが気になる」「枕が臭いのは加齢臭？」などと思っていても、人にはなかなかいえないものです。枕の臭いは他人には話しづらい悩みなので、1人で抱えて悩んでいる方もいるかもしれません。 枕の臭いは周囲に不快感を与える可能性もあるため、で...
ライフスタイル 枕が高いとどうなる？メリット・デメリットや理想的な高さなどを解説！
夜はしっかり眠れているつもりなのになかなか疲れがとれない場合、枕の高さが影響している可能性があります。 睡眠の質を高めたいと思っていても、理想の枕の高さをきちんと把握できていない方もいるのではないでしょうか。睡眠の質を高めるためには、自分に...
ライフスタイル 居るだけで心が穏やかに。くつろぎ空間を作るための10のヒント
お部屋で過ごす時間は、日々の疲れを癒すのに大切な時間ですよね。しかし、そこがくつろげる空間でなければ意味がありません。そこで、お部屋をくつろげる空間にするためのヒントを紹介します。ポイントを抑えるだけで簡単にお部屋がお気に入りの場所に変身し...
ライフスタイル 睡眠の質を上げるとメリットがたくさん！眠りの質を低下させる原因から質を高める方法まで詳しく解説
しっかり寝ているはずなのに「元気が出ない」「寝た気がしない」となんとなく不調を感じながら過ごしていませんか？もしかしたら「睡眠の質」が低下して、心身がしっかり休まっていないのかもしれません。睡眠の質を上げると身体にもたらされるメリットや、睡...
ライフスタイル ライフスタイルの充実に必要なことは？人生をより豊かにするために
■ライフスタイルとは？ ライフスタイルとは、その人個人の人生観や価値観を含めた生き方のこと。毎日の習慣など、日々をどう過ごしているかという意味もあります。理想のライフスタイルに近づけるには？ライフスタイルを充実したものにするには？そんな疑問...
その他 睡眠の質を上げる「最高の睡眠メソッド」10ヶ条まとめ
多くの人は、なかなか寝付けない、しっかり寝たのに眠い・疲れが取れない、途中で目が覚めてしまう、スッキリ起きられない、日中眠くなる事が多い、いびきが酷いなど、何かしらの悩みを抱えているのではないでしょうか。 多くの人が悩みを抱える睡眠 私たち...