ニキビと聞くと、顔にできるイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。ニキビは、顔のどの部位にできるかによって原因が異なり「白ニキビ」や「黒ニキビ」など、いくつか種類があるのが特徴です。ここでは、顔にできるニキビの原因や種類、改善方法について解説します。
【ゾーン別】顔にできるニキビの原因
ニキビは顔のどのゾーンにできるかによって原因が異なります。ゾーン別でニキビができる原因について、詳しく説明します。
〈おでこやこめかみ〉
- ホルモンバランスの乱れ
- 洗顔料やシャンプーなどの洗い残し
- 髪による直接的な刺激
- 偏食
- 肌表面に付着した汚れ
おでこやこめかみはいわゆる「思春期ニキビ」と呼ばれ、10代に多く発生する特徴があります。思春期ニキビの原因は、皮脂の過剰分泌です。第二次性徴期に分泌される成長ホルモンの影響により、過剰に作られた皮脂が毛穴に溜まることで、ニキビが発生します。一方で、20代以降に発生するニキビはターンオーバーの乱れが原因です。このように原因は異なりますが、対策は同じです。
- スキンケアを見直す
- 髪が触れないように髪型を工夫する
- 生活習慣を整える
特にこめかみはニキビ跡が残りやすい傾向にあるため、早めに対策しましょう。
〈鼻やTゾーン〉
鼻やTゾーンに発生するニキビの原因は以下のとおりです。
- 過剰な皮脂分泌による毛穴の詰まり
- ホルモンバランスの乱れ
先ほどのおでこやこめかみと同様に、鼻やTゾーンは皮脂腺が多いため「思春期ニキビ」が発生しやすい部位です。特に鼻は顔の中心で目立つ場所に位置するため、無意識に触り過ぎてしまったり、肌を擦ったりと傷つけてしまいます。そのため、細菌が侵入しやすくなり、ニキビの発生へとつながる傾向にあります。
〈フェイスラインやあご〉
フェイスラインやあ
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